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果不其然。
整个5公里跑完，手表计时显示只用了12分45秒。
他跑的还是比较松弛的，没有认真的跑。
如果他尽全力跑的话，破世界纪录那是轻轻松松。
毕竟他的体质是常人的两倍多点。
两倍体质点可不是1+1=2的效果，而是1+1＞2。
跑完五公里后，他来到运动场一角的器材区，找到一个没人用的单杠。
看准后原地跳了上去，抓着单杠哐哐的猛拉。
就这样一口气做了三四十个引体向上。
下来后手臂没有感觉到一丁点酸痛。
这种情况下，要适当增加身体重量才能达到锻炼效果。
可惜现场条件不允许，只能放弃了。
紧接着他又做了500个俯卧撑，500个深蹲，500个深蹲跳。
一整套动作下来，身体才感到吃力。
一个小时半后，运动结束。
回家洗了个澡，吃了早餐�
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